Đậu mềm thơm hấp cùng trứng và tôm khô băm thật nhỏ vừa dễ ăn mà lại vừa đủ chất.
Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

 

Tofu-and-Egg-Pudding-A1-8884-1393562330.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 2 quả trứng
- Một nhúm tôm khô
- 1 muỗng canh nước luộc gà
- Hành lá, vừng
- Muối.

Cách chế biến:

b1-1389-1393562331.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cho vào rổ lọc bằng inox.

- Dùng thìa tán nhuyễn đậu phụ ra một âu sạch.

b2-5810-1393562331.jpg

Bước thứ hai(2):

- Trứng gà đập ra bát, đánh tan, đổ trứng gà vào rổ lọc đậu ở Bước thứ nhất(1), bên dưới để bát đậu phụ để hứng trứng và lọc bỏ phần bọt đi.

b5-2966-1393562331.jpg

Bước thứ ba(3):

- Tôm khô rửa thật sạch, ngâm qua nước lọc khoảng 10 phút cho tôm mềm, băm thật nhỏ.

b3-9530-1393562331.jpg

Bước thứ tư(4):

- Đổ nước luộc gà hoặc nước ninh xương vào âu, trộn thật đều. Nếu không thì bạn có thể dùng nước lọc.

b4-7952-1393562331.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho hành lá xắt nhỏ và vừng lên bề mặt đậu.

b8-5010-1393568045.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cuối cùng cho tôm khô ở Bước thứ ba(3) vào, thêm một thìa nhỏ muối, dùng đũa trộn thật đều tất cả các nguyên liệu với nhau.

b6-7405-1393562331.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đĩa đậy kín nắp bát đậu, cho vào lò vi sóng hấp khoảng 10 phút vì các nguyên liệu đều rất nhanh chín.

b7-9236-1393562331.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy ra dùng nóng với cơm hoặc cho bé ăn vã cũng đủ cung cấp dinh dưỡng rồi.

Hà Đan (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ đậu phụ non món hấp tôm Đậu phụ non hấp trứng và tôm cho bé yêu

gà xào chân gà nấu coca Cách làm thịt nướng pasta bạc hà Hường Nguyễn Salad dưa leo kiểu Thái bánh mỳ dát vàng rang muoi bắp nướng công thức tép khô rang giòn xao thịt Táo tàu làm bánh kem bánh muffin cach lam kho ca trich trung muoi tom chuon mì thịt gà bánh giày gà kho Đâu sinh to chuoi pho mai cach nau bún mắm chay nộm tai lợn cà kho cach lam salad trai bo Đi ăn bánh trôi tàu ấm nóng phố Xuân mon ngon buoi sang sa lát tôm hình trái tim Tuyết Nguyễn Làm sữa ngô nóng hổi Mứt cari heo dua chua ngay tet giấm cach lam banh to ong tôm nương Khám phá bánh mì nhân kem moc nau Trái Cây phô mai thạch Bánh đa gỏi gân bò trái cây rau cau bi do sốt tỏi dưa bao tử ăn ngon chà bông yen mach tủ lạnh cach lam banh gang nắng món việt cach lam che cam sua chua kitchen ga ham rán snack đậu phộng xôi chè hạt sen thịt heo nướng lá mắc mật Hà Ly mì ý sốt bơ bun gao luc ngon Xôi giò lam mi hoanh thanh Bánh cuốn Gia An nguyên chất từ gạo so huyet chay toi ngon thịt kho chủ đề thi tháng 4 món kho ca kem sữa tươi quế lay cao rang con ngao cơm gà ca nục kho thịt gà xào sả ăn ngon trà khoai Món gà ác hầm chuối đậu lam măm thai đu đủ yêu Ram bắp món ăn bình dị của người dân MON XAO bánh dua moi ca canh củ cải nước ép cà chua bánh gối ngon công thức bánh doremon Giảm Cân bánh sandwich Làm gỏi cuốn đồ uống bento bánh bong cai California banh bot loc đậu que cach lam banh hap Sinh to dua canh chua cookies hình cúc áo sườn heo om cay mon ngon tu thit công thức hạt dẻ rang muối bánh quy gừng goi sua giai nhiet cach lam ca phe kem tuoi tom nuong muoi mì gói mỳ ngon xì dầu kho trứng canh rong biển thịt bằm lam bánh ướt kem bÃƒÆ banh flan sua dac Đi Nhật không cần mang mì gói 饺子 nuoc mam